Szczegóły warsztatów

Liczba spotkań: 6

Terminy: Piątki, od 23 maja do 4 lipca 2025 (bez spotkania 20 czerwca – tu przypada piątek po Bożym Ciele)

Godzina: 17:00 – 19:30

Miejsce: Centrum Terapii „Daj Sobie Szansę”, ul. Lwowska 25, Nowy Sącz

Liczba miejsc: maksymalnie 16 uczestników

Każde spotkanie to okazja, by nie tylko zdobyć wiedzę, ale i wymienić się doświadczeniami z innymi rodzicami.

Plan spotkań:

1. spotkanie (23 maja, prowadząca: Karolina Krzeszowska)
– 3 grupy objawów ADHD
– Jak budować współpracę i ustalać zasady
– Objaw czy zachowanie problematyczne?

2. spotkanie (30 maja, prowadząca: Anna Sarata)
– Koncentracja i jak ją wspomagać
– Organizacja pracy w domu
– Jak szybko skończyć zadanie domowe?

3. spotkanie (6 czerwca, prowadząca: Anna Sarata)
– Wybuchy złości i impulsywność
– Regulacja emocji – dlaczego dzieci z ADHD reagują tak gwałtownie?

4. spotkanie (13 czerwca, prowadząca: Anna Sarata)
– Jak zadbać o własne emocje jako rodzic
– Czy ja też mam objawy ADHD?
– Jak budować cierpliwość i reagować spokojnie?

5. spotkanie (27 czerwca, prowadząca: Anna Sarata)
– Powikłania ADHD – jak im zapobiegać
– Depresja, niska samoocena, zaburzenia zachowania
– Jak rozmawiać z bliskimi i dzieckiem o ADHD?

6. spotkanie (4 lipca, prowadząca: Anna Sarata)
– Współpraca ze szkołą i nauczycielami
– Czy mówić rówieśnikom o ADHD?
– Czego możesz oczekiwać od szkoły i jak to osiągnąć?

Prowadzące

Karolina Krzeszowska – psycholożka i terapeutka, specjalizująca się w pracy z dziećmi z ADHD i ich rodzinami

Anna Sarata – psycholożka i trenerka umiejętności psychospołecznych, prowadzi warsztaty i konsultacje dla rodziców dzieci z wyzwaniami rozwojowymi

​Zapisy

Zapisy odbywają się wyłącznie przez formularz zgłoszeniowy (dostępny poniżej).

Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.​ Minimalna liczba uczestników to 12 osób. W przypadku nieuzbierania się grupy, zaproponujemy inny termin lub zwrot kosztów.