Dlaczego mówiliśmy o OCD przez cały miesiąc? Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) dotykają wielu osób, niezależnie od wieku i stylu życia. Często są jednak źle rozumiane, mylone z perfekcjonizmem czy „dziwnymi przyzwyczajeniami”. Tymczasem OCD to realne zaburzenie lękowe, które znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie. We wrześniu postanowiliśmy poświęcić blog i nasze media społecznościowe na edukację w tym temacie.…

Wprowadzenie Kiedy bliska osoba zmaga się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD), często czujemy bezradność i nie wiemy, jak najlepiej jej pomóc. Wsparcie rodziny i przyjaciół ma ogromne znaczenie w procesie leczenia – może wzmacniać motywację i dawać poczucie bezpieczeństwa. Jak jednak wspierać w sposób, który naprawdę będzie pomocny? Zrozumieć OCD Pierwszym krokiem jest zdobycie wiedzy na…

Wprowadzenie Perfekcjonizm często kojarzy się z wysokimi wymaganiami wobec siebie i dbałością o szczegóły. Z kolei zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) wiążą się z natrętnymi myślami i przymusem wykonywania określonych czynności. Choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się podobne, to w rzeczywistości są czymś zupełnie innym. Jak rozróżnić perfekcjonizm od OCD? Perfekcjonizm – kiedy dążenie do…