Wprowadzenie Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) są coraz częściej omawiane w mediach, jednak wciąż narosło wokół nich wiele mitów i stereotypów. Często prowadzą one do bagatelizowania problemu lub utrudniają osobom chorym sięgnięcie…
Wprowadzenie Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) przez wiele osób są błędnie postrzegane jako „dziwne przyzwyczajenia”. W rzeczywistości to poważne zaburzenie lękowe, które może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Dobra wiadomość jest taka, że…
Ciało i umysł – jedno naczynie połączone Coraz więcej badań potwierdza to, co od dawna podpowiadała intuicja: nasz stan psychiczny i fizyczny są ze sobą ściśle powiązane. Kiedy przeżywamy silny…
Wprowadzenie Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) często zaczynają się niepozornie – od drobnych rytuałów czy uporczywych myśli. Jednak z czasem mogą znacznie się nasilać i przejąć kontrolę nad codziennym życiem. Nieleczone OCD…
Wprowadzenie Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) to jedno z najczęściej występujących zaburzeń lękowych. Objawiają się natrętnymi myślami (obsesjami) i powtarzalnymi czynnościami (kompulsjami), które mają chwilowo obniżyć napięcie. Choć objawy OCD są dobrze…
Dlaczego wsparcie jest tak ważne? Psychoterapia to proces wymagający odwagi i zaangażowania. Osoba w terapii mierzy się z trudnymi emocjami, wspomnieniami i schematami, które często powodowały cierpienie przez lata. Wsparcie…